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為了旅游順利,預防腳泡的發生必須注意
來源:張家界旅游網 | 作者:cnzhangjiajie.com | 編輯:cdzjsuji.com | 訪問次數:
次
第
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外出旅游,腳泡的發生比較常見,它會影響
旅游
的順利進程,而且處理不當還會引起感染。
預防腳泡的發生必須注意
:
一、鞋襪要合適,鞋子不宜過高或過小,最好穿半新的膠鞋或布鞋,女同志不要穿高跟硬底皮鞋,鞋墊要平整,襪子無破損、無皺褶,鞋內進砂應及時清除,要保持鞋襪干燥;
二、徒步游覽應循序漸進,先近后遠,腳步要均勻,落地要穩,不可時快時慢;
三、臨睡前要用熱水燙腳,以促進局部血液循環,對足掌部位應用手按摩。
若發生腳泡,首先用熱水燙腳5~10分鐘,然后用碘酒或酒精對腳泡局部消毒,再用消毒的針刺破腳泡,使泡內液體流出。另外切忌剪去泡皮,以防感染。
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